Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 18,12g | Prot: 40,38g | Hh: 11,39g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Фарш Индейки (Приготовленный), Говяжий Фарш, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|