Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 95,42g | Hh: 161,93g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Meybona Темный Шоколад с Кусочками Клубники и Чёрного Перца, Грецкие Орехи, Тефтели Куриные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Макароны Отварные. Lounas: Финик, Курага Сушеная, Тефтели Куриные, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка на Курином Бульоне. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|