Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 20,52g | Prot: 6,92g | Hh: 73,87g.
Aamiainen: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кабачки Жареные. Päivällinen: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|