|
Фух, пошло вниз)
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 40,85g | Hh: 34,57g.
Aamiainen: Сметана 20%, Creative Kitchen Салат Оливье Овощной Постный. Lounas: Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Минтай Запечённый, Приготовленная Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|