Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 72,08g | Prot: 48,15g | Hh: 44,54g.
Aamiainen: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Устькамчатрыба Форель Натуральная Радужная, Viola Сыр Бутербродный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные, Мираторг Шейка Варено-Копченая, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Мираторг Ребрышки по Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Panina
|