Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 47,36g | Hh: 120,72g.
Aamiainen: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Помидоры, Кофе с Сахаром. Lounas: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Обычный Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Салтовский Балык Дарницкий. Välipalat/Muut: Курага, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|