Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 81,77g | Prot: 74,41g | Hh: 225,99g.
Aamiainen: Жар Свежар Пирожное Картошка, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Lounas: Coffee Like Сендвич с Курицей, Global Village Баклажаны с Овощами, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%. Päivällinen: Пятерочка Груша Красная, Яшкино Крекер со Злаками, Финики, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Родные Места Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Виноград, Брусника. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|