Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 91,45g | Prot: 180,87g | Hh: 288,97g.
Aamiainen: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Lounas: K-Classic Guacamole Mild, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Rispentomaten. Päivällinen: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Välipalat/Muut: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|