|
Всё заново. Да и ладно, прорвёмся!)
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 115,66g | Prot: 64,81g | Hh: 171,84g.
Aamiainen: Помидоры, Сибагро Колбаса Молочная, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Чай. Lounas: Ол Лайт Батончик Клубника, Чай. Päivällinen: Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Чай, Наш Лидер Масло Подсолнечное Нерафинированное , Лук, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Персона Майонез Гурмастер Классический, Сыр Тильзитер, Яйцо, Siem Sam Китайская Лапша по-Сычуаньски . Välipalat/Muut: Ол Лайт Батончик Клюква, Чай, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|