Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 41,63g | Hh: 34,42g.
Aamiainen: Inkospor Active pro 80 Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Ei, Aldi Magerquark, Milch 1,5%. Lounas: Knäckebrot, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|