Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 86,20g | Hh: 206,17g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, K-Classic Putenbrust Natur, Ja! Remoulade, Leerdammer Leger, Milbona Quark 20%, Marmelade, Mehrkornbrötchen, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Orangensaft, Milch 1,5%. Päivällinen: Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ändern 24
|