Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2015
|
139,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 131,96g | Hh: 134,36g.
Aamiainen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ricotta (Teils Magermilch), Biotrend Vollkornnudeln, Gartenkrone Weißer Spargel, Kaffee. Lounas: Süßkirschen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Braeburn Äpfeln, Dulano Hänchenbrust, Grafschafter Balance Brot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Päivällinen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|