Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 59,46g | Prot: 123,23g | Hh: 173,41g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Яйцо, Яйцо, Пятерочка Чиабатта . Lounas: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Päivällinen: Перекресток Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Помидорка Томатная Паста. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|