Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 44,25g | Hh: 57,14g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Вишня-Барбарис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Сыробогатов Сыр Сливочный, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|