Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 121,68g | Hh: 240,55g.
Aamiainen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Виноград, Безе, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Naturals Roast Beef, Arla Lactose Free Cream Cheese, La Fournée Dorée Buns Sesame. Lounas: Виноград, Naturals Roast Beef, La Fournée Dorée Buns Sesame. Päivällinen: Банан, Organic Meadow 2% Plain Yogurt, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Farm Boy Творог, Манты. Välipalat/Muut: Quaker Caramel Rice Cake, Fontaine Sante Sorbet Mangue, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, No Name Maria Biscuits, Brookside Dark Chocolate Pomegranate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|