Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 60,49g | Hh: 91,40g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Говядина, Гречка Отварная. Lounas: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Адреналин Раш Адреналин Витамин . Päivällinen: Кубанский Винно-Коньячный Комбинат Вино Кубанское Белое Полусладкое , Adrenaline Rush Zero Sugar, Сыр с Плесенью, Говядина, Грудка Индейки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinamedusa
|