Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 30,17g | Hh: 118,57g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Томер Шоколад Карамельный. Lounas: Выборжец Томаты Свежие, Полет Печенье Овсяное, Просто Молоко 3,2%. Päivällinen: Белослава Сыр Граф, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Orion Choco Pie Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|