Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2015
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2390 kcal
|
Rasva: 84,14g | Prot: 153,06g | Hh: 248,24g.
Aamiainen: OstroVit Odżywka Białkowa, Jajko. Lounas: Bułka Tarta, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ziemniaki. Välipalat/Muut: Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Szynki, Pilos Kefir 1,5%, Makar Daktyle Suszone, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Pilos Twaróg Tłusty, Jajko. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Czy ktoś wie jak dodać ręcznie kod kreskowy? Chciałbym wprowadzić kilka produktów wraz z kodem i nie wiem jak to zrobić.
24 kesä 15 jäseneltä: Jodzin
|
w aplikacji na telefon dodajac nowa zywnosc.Skanujesz kod i jesli nie ma produktu dodajesz makro
24 kesä 15 jäseneltä: zwariowany
|
24 kesä 15 jäseneltä: Jodzin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|