Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 111,05g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Linguiça de Porco Frita, Café, Pão com Manteiga, Sadia Mortadela Defumada. Lounas: Salpicão de Frango, Salpicão de Frango, Seara Filezinho de Peito de Frango, Seara Filezinho de Peito de Frango. Päivällinen: Kiwi, Kiwi, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão com Manteiga. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - henaneoliveira117
|