Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 90,26g | Hh: 155,06g.
Aamiainen: Milbona Magere Yoghurt 0%, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Jumbo Crunchy Muesli 4 Noten, Kruidvat Psyllium Vezels. Lounas: Weight Care Vetten, Weight Care Eiwitten, Weight Care Koolhydraten. Päivällinen: Jumbo Gerookte Spekreepjes, Gwoon Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Alesto Brazil Nuts, Weight Care Koolhydraten , Weight Care Vetten, Weight Care Eiwitten, Punselie Stroopkoekje, AH Pitloze Witte Druiven. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Utmientje
|