Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2015
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 86,62g | Prot: 160,57g | Hh: 145,19g.
Aamiainen: Tomaten, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Bubi Speisquark (Magerstufe), Ja! Deutscher Gouda, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Lounas: Halbes Hähnchen, Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn. Päivällinen: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Gourmet Salami, Mischbrot, Alkoholfreies Bier. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|