Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2015
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 69,45g | Prot: 75,30g | Hh: 168,88g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника, Хлеб Английский, Творог 5%. Lounas: Barilla Спагетти #5, Говядина Отварная. Päivällinen: Шоколадный Фондан, Мёд, Каждый День Желатин, Домик в деревне Ряженка. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Милочка Курабье Бакинское, Грецкие Орехи, Черешня, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|