Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 96,31g | Prot: 104,10g | Hh: 203,83g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Medialuna, Huevo Revuelto. Lounas: Cocinero Aceite de Oliva, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Mani King Pasta de Maní, Miel, Tostadas de Pan Integral. Päivällinen: McDonald's McFlurry Oreo. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Huevo. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nazarena ST
|