Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 55,12g | Hh: 172,69g.
Aamiainen: Quaker Gluten Free Oatmeal, Alta Dena Fat Free Skim Milk, Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Golden Star Jasmine Rice, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Куриная Грудка на Пару, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Päivällinen: Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps. Välipalat/Muut: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|