Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 114,30g | Prot: 103,83g | Hh: 163,92g.
Aamiainen: Помидоры, Омлет с сыром и брокколи, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Lounas: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной Заливной , Суп гороховый. Päivällinen: Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной Заливной , Heinz Горчица, Надежда 95 Заливное из Мяса Птицы. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай, Курага, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|