|
Ничего такого не ела вчера, а +200г(( обидно
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 19,33g | Prot: 34,77g | Hh: 77,11g.
Aamiainen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Коломенское Благодатный Хлеб, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Вьетконг Сушёные Бананы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|