Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 151,43g | Hh: 232,36g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Форель ММ, Салат Айсберг. Päivällinen: Форель ММ, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|