Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 98,13g | Prot: 121,76g | Hh: 104,98g.
Aamiainen: Atletic Food Мицелярный Казеин, Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Елизавета Хлебцы Вафельные, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Lounas: Пятерочка Апельсин, Искренне Ваш Творог 5%, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|