Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 51,06g | Hh: 154,32g.
Aamiainen: Emmi Kaltbach der Cremig-Würzige, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Roggenmischbrot. Lounas: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Bratwurst Grob, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut & Günstig Sonnenblumenöl. Päivällinen: Edeka Geflügelsalami, Castello Höhlenkäse, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Katjes Milchkater, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|