Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2011
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 45,57g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: American Cheese, Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light, Egg Beaters - Original. Lounas: chocolate truffle (Skinny Cow), Ravioli florentine marinara. Päivällinen: Fried Batter Dipped Eggplant. Välipalat/Muut: Portabella mushroom risotto. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|