Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 96,29g | Hh: 64,60g.
Aamiainen: Вафли Творожные, Омлет или Яичница, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|