Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 58,34g | Hh: 73,27g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Помидоры, Unagrande Рикотта 50%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Савушкин Продукт Теос Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|