Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 64,82g | Hh: 186,00g.
Aamiainen: Овсяное Молоко, Творог (Обезжиренный). Lounas: Кукурузные Хлопья, Овсяное Молоко, Хлеб, Суп Грибной. Päivällinen: Сметана , Творог (Обезжиренный), Кукурузные Хлопья, Груша, Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр, Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|