Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 9,81g | Prot: 57,21g | Hh: 40,01g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChubbyAnna_
|