Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 108,34g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Bio Energy Bite, Чай. Lounas: Bounty Батончик, Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вермишель, Розумний Вибір Мороженое с Какао, Пельмени, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Спец Посол Икра Красная , Повна Чаша Суміш Пластівців, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Линия Творог Нежирный . lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|