Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 60,21g | Hh: 253,82g.
Aamiainen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком. Lounas: Бисквит, Помидоры, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Фундук КБ, Бисквит, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|