Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 72,10g | Prot: 62,95g | Hh: 163,53g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Espresso Kahve. Lounas: Sütaş Süzme Yoğurt , Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Muz, %1 Yağlı Süt, Peyman Çiğ Badem. Päivällinen: Çavdar Ekmeği, Patlıcan Yemeği. Välipalat/Muut: Superfresh Mısır , Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bakikoyuncu
|