Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 97,27g | Hh: 324,63g.
Aamiainen: Migros Schaumküsse, Schweizer Käse, FitLine Powercocktail, Avocado, Kaffee, Goldessa Cream Spread Balance, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Coop Qualité & Prix Pouletbrust mit Curry. Lounas: Medjool Datteln, Kaffee, Saltimbocca, Betty Bossi Light French Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Terrasuisse Kalbs Voressen, Kartoffelbrei. Päivällinen: Orangen, Apfel, Kartoffelsalat, M-Budget Weichkäse , Getrocknete Pflaumen, Emmi Gala Nature, Mischbrot, Orangen, Kaffee, Butterplätzchen, Heidelbeeren, Himbeeren, Äpfel, Banane, Kiwi. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|