Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 59,90g | Hh: 142,23g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Välipalat/Muut: Мёд, Любятово Галеты Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Потолай
|