Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
2524 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 144,31g | Hh: 315,65g.
Aamiainen: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Lounas: Линия Хлеб Рижский, Окей Морковка по Корейски , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Наша Птичка Филе ЦБ. Välipalat/Muut: Mutant Сывороточный Протеин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nosfearatus
|