Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 71,24g | Hh: 76,90g.
Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Экоптица Яйцо С0, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Экоптица Яйцо С0, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|