Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 45,90g | Hh: 112,57g.
Lounas: Шармель Зефир Крем-Брюле, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Фермерская Коллекция Говядина Запеченная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Помело, Банан, Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Маркет Перекресток Арахис Жареный Солёный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|