Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
165 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 75 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 24,28g | Hh: 118,06g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кампина Йогурт Фруттис 5%. Välipalat/Muut: Чай, Лаваш, Буженина. lisää...
|
Painonnousu 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|