Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 75,65g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kölln Zartes Bircher, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Lounas: Berger Bärlauchschinken, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Pink Lady Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Lätta Joghurt. Päivällinen: Nick's Chocolate Wafer. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|