Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 10,28g | Prot: 63,83g | Hh: 202,58g.
Aamiainen: Laugenstange, Arla Skyr Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Edeka Steinofen Brötchen, Lidl Heidelbeeren, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Penny Markt Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|