Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 80,85g | Prot: 81,86g | Hh: 209,99g.
Aamiainen: Aldi Walnoten, Aardbeien, Melkan Proteïne Kwark Rood Fruit. Lounas: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Ei, Bruine Boterham. Päivällinen: Kaas Pizza met Groente, Hello Fresh Oosterse Noedelsalade met Mango, Groenten en Cashewnoten. Välipalat/Muut: Munt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|