Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 78,69g | Hh: 139,91g.
Lounas: Pomme Golden, Danone Hipro Citron, Weight Watchers Blanquette de Poulet Petits Légumes et Riz Créole . Päivällinen: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Feuille de Brick, Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Soupe, Isio 4 Huile, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf Dur. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes , Casino Bonbons Tendres, Auchan Banane, LU Petit Écolier Chocolat Noir. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|