Päiväkirja - ignamarian, 29 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
59 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2024:
1571 kcal Rasva: 52,44g | Prot: 73,23g | Hh: 200,65g.   Aamiainen: Café con Leche Descremada, Bimbo Pan Tipo Artesano, Huevo, La Paulina Queso Crema. Lounas: Bimbo Pan Tipo Artesano, Not Co Not Chicken Nuggets, Hellmann's Mayonesa Vegana, Tomates, Hellmann's Ketchup Light. lisää...
1941 kcal Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ignamarian


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.