Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 71,45g | Hh: 85,43g.
Aamiainen: Sugar, Black Tea, Cream (Half & Half), No Sugar Company Metabar. Lounas: Fruit Salad, Poached Egg. Ennen päivällistä: Honeydew Melon. Päivällinen: Cooked Carrots, Chicken Thigh, President's Choice Olive Oil Cooking Spray. lisää...
|
Painonpudotus 7,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|