Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2015
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 58,26g | Hh: 44,09g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Творог 9%, Укроп, Черешня. Päivällinen: Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|